Cantidad de lisina en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal hay 0.651 g de lisina. Cambiar la cantidad
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lisina
lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal.
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.69 g
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6.69%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.313 g
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6.31%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.901 g
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5.90%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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5.769 g
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5.77%
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Huevo, blanco, se secó
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5.515 g
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5.52%
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aislado de proteína de soja
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5.327 g
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5.33%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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5.327 g
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5.33%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.076 g
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5.08%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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5.052 g
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5.05%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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4.77 g
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4.77%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.738 g
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4.74%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.929 g
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3.93%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.929 g
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3.93%
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Queso, parmesano, rallado
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3.843 g
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3.84%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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3.69 g
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3.69%
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Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
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3.61 g
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3.61%
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Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado
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3.582 g
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3.58%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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3.551 g
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3.55%
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Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
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3.551 g
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3.55%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
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3.535 g
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3.54%
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Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal
Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal se enumeran a continuación.
Agua
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66.99 g
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66.99%
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La energía (calorías)
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123 kcal
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Energía (julios)
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515 kJ
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Proteína
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9.49 g
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9.49%
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lípido total (grasa)
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0.17 g
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0.17%
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Ceniza
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1.5 g
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1.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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21.85 g
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21.85%
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Fibra, dietética total
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9.3 g
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9.3%
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Calcio, Ca
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44 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.77 mg
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El magnesio, Mg
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42 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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142 mg
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0.14%
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Potasio, K
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378 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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241 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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0.9 mg
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Cobre, Cu
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0.262 mg
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El manganeso, Mn
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0.255 mg
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El selenio, Se
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1.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.2 mg
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tiamina
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0.095 mg
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Nutrientes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido con sal